Как преодолеть депрессию без антидепрессантов: советы психологов

fullsize.jpg

Как преодолеть депрессию без антидепрессантов: советы психологов

Депрессия — это серьезное состояние, которое требует помощи специалиста. Тем не менее изменение образа жизни тоже способно помочь облегчить ваше психологическое состояние. Если вы хотите преодолеть де…

Как выбраться из апатии, депрессии и выгорания (Better Ideas на русском)


https://youtu.be/jimWvl0QL38 — ссылка на видео

В этом видео вы узнаете о том, как можно быстро выбраться из депрессии и апатии. Как преодолеть или побороть выгорание. Что делать когда делать ничего не хочется? Как вернуть себе мотивацию, как найти вдохновение и как снова начать действовать. Американский блогер Joey Schweitzer с канала «Better Ideas» разберёт этот вопрос со своей точки зрения, основываясь на своём личном опыте

Original video: https://youtu.be/Vd_Lcub_OxA

Поддержать канал финансово: https://www.donationalerts.com/r/andreyozvuchka

По поводу рекламы и других вопросов: [email protected]
Мой личный канал — https://youtu.be/jimWvl0QL38

#депрессия #апатия #мотивация

Лечение депрессии без медикаментов.


ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ (Очно / Онлайн) по ссылке — mednauka.net
или по телефону +7 (499) 11 33 423
или на e-mail [email protected]

Очно — первичные консультации проводятся в Москве.
Стационарное лечение в клинике «Кордия».
Онлайн — в скайпе, по телефону (с учетом ограничений дистанционного консультирования в соответствии с Законами РФ).

На курс лечения (ориентировочно 6 месяцев) требуется от 3 до 5 консультаций.

ЗАДАТЬ ВОПРОС (в том числе платный с гарантированным ответом) — http://mednauka.net/question

САЙТ: http://mednauka.net/

Подписывайтесь на соцсети проекта:

Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5fcf99f6f529874c9e940668
********
Магазин: *********
ВКонтакте: https://vk.com/club152572709
Telegram: https://t.me/mednaukanet
*******

Значки, футболки, прочий мерч — заинтересованы в приобретении, но не можете прийти на встречу с подписчиками? Пишите на адрес: [email protected] (Что именно хотите приобрести и точный адрес, куда отправить посылку)

Грусть, тоска, выгорание: как распознать и победить депрессию? / Редакция


Заказать газовые грили от Weber: https://bit.ly/3q06y3j

По данным Института психологии РАН, каждый третий россиянин в 2020 году жаловался на ту или иную форму депрессии.

В этом выпуске мы решили ответить на все неудобные вопросы об этом заболевании (а это именно болезнь, а не хандра, как многие считают).

Как она возникает? Нужно ли её лечить? Помогают ли антидепрессанты? А психологи? И сколько стоит эта помощь?

И вообще, как отличить плохое настроение от состояния, с которым нужно бороться?

Содержание:
00:00 Начало
00:53 Почему мы решили сделать выпуск о депрессии?
02:35 Как чувствуют себя люди с депрессией?
06:00 Как отличить депрессию от плохого настроения и усталости?
11:02 Депрессия — генетическое заболевание?
12:30 Как трагические события влияют на возникновение депрессии?
13:37 Выгорание и стресс на работе могут привести к депрессии?
15:18 Послеродовая депрессия — почему это очень опасно?
19:46 Депрессия при разрыве отношений
21:52 Алкоголь помогает бороться с депрессией?
23:40 Из-за коронавируса людей с депрессией стало больше?
25:33 Связана ли депрессия с уровнем дохода?
30:33 Пермь — в топе рейтинга депрессивных городов. Мы поехали туда и узнали, почему
35:19 К какому врачу обращаться с депрессией?
36:40 Почему в России боятся пойти к психологу?
38:52 Как от депрессии лечат в психиатрической больнице?
43:33 «Даже у психолога есть психолог» — как к депрессии относятся в США?
45:37 Как выбрать хорошего психолога?
47:03 Сколько это стоит?
53:20 Антидепрессанты — почему все сидят на таблетках?
58:00 Депрессия стала модной?
1:01:42 Депрессия излечима?
1:04:37 В какой момент с депрессией столкнулся Пивоваров

***
YouTube-канал о ментальном здоровье «Справиться проще»: https://youtube.com/c/handlingbetter

За помощь в организации съёмок благодарим бар «Котельная»: http://depolesnaya.ru/bars/kotelnaya

***
�� Мерч «Редакции» на «Мам, купи!»: https://mamcupy.com/catalog/redaktsiya/
�� Мерч «Редакции» на Ozon: https://www.ozon.ru/brand/mam-kupi-100100207/
�� Мерч «Редакции» на Wildberries: https://www.wildberries.ru/brands/mam-kupi

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Телеграм-канал «Редакции»:
https://t.me/redakciya_channel

«Редакция» в «Дзене»:
https://zen.yandex.ru/redakciya

«Редакция» в «ВК»:
https://vk.com/redakciya_pivovarova

Твиттер Алексея Пивоварова:
https://twitter.com/pivo_varov

Канал «Редакции» в вайбере:
https://vb.me/redakcia_yt

«Редакция» в «Одноклассниках»:
https://ok.ru/redakciya

Сотрудничество и идеи:
inf[email protected]

По вопросам рекламы:
[email protected]

#редакция #пивоваров